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【第80回】10月7日

いーーーっち・・・にーーーぃ・・・さーーーーんっ ふぅー!
     
みなしゃん・・・今週も・・・はじまりました!
はぁ・・はぁ・・めろぉ・・・なのです!
     
ぼくは最近、、腹筋を再開したのです。。。
実は・・・夏に美味しいものを食べすぎてしまって・・・
     
プリンくんのTwitterをみていたら、運動を頑張っているので
ぼくもマネして、まずは、腹筋からやるのです!

今日は、ぼくのダイエットの師匠!
プリンくんからのお手紙なのです!

ポムポムプリン メッセージ>

めろぉくん、もうすっかり秋だけど元気にしてる?


この前ぼくは、大好きなマカロンちゃんと、
ぶどう狩りデートをしたんだ!
その後一緒に、ぶどうジャムも作ったんだ!
 
めろぉくんは、ぶどうをどうやって食べる?
ぼくは、ジャムも好きだけど、
凍らせて食べるのが好きなんだ!
ひんやりしてとっても美味しいよ! 

まぁそんなこんなで、またちょっと太っちゃったので
ダイエットを再開しようと思ってます。
秋は美味しい食べ物が多くって本当に困るな〜!
じゃぁ、またおいしいものを食べたらお手紙書くね!


ポムポムプリンくんの「おひるねパーク」が
渋谷に新しく誕生した場所「渋谷ストリーム」の
稲荷橋広場に、登場しているのです!

大きなプリンくんと一緒に、写真をとったり、添い寝したりできるのです!
 
渋谷ストリームは10月11日(木)まで!
そのあと、プリンくんは、中野セントラルパークで
10月13日(土)と14日(日)にお昼寝するのです!
        
みなしゃん、渋谷と中野へGO!なのです〜!

メッセージやリクエスト、番組の感想や、ボクへのエールは、
番組サイトのメッセージフォームから送ってください!なのです!

メッセージフォーム」からメッセージやリクエストを
送ってくださった方に毎月、プレゼントがあるのです!!

10月は、
チアリーチャムちゃんのルームシューズを3名さまにプレゼントするのです♪

≪オンエアリスト≫ 10/7
5,6,7,8 / Steps
雲は白リンゴは赤 / aiko
茜さす / Aimer
YUMEGIWA LAST BOY / スーパーカー